Alfonso Aguiló, “Control de la preocupación”, Hacer Familia nº 44, 1.X.1997

Bastantes estudiantes, por ejemplo, son muy proclives a preocuparse y caer en estados de ansiedad durante las épocas de exámenes, y esto afecta negativamente a sus resultados académicos.

Sin embargo, para otras muchas personas, el estado de preocupación ante un examen estimula su intensidad en el estudio, y gracias a ello logran un rendimiento mucho mayor.

La cuestión clave es por qué la preocupación a unos les estimula y a otros les paraliza.

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